Logo der Entspannungskurse: Liegestuhl unter Eiche

"Der Weise Narr von Wismar"

Praxis für Ent-Spannung und kreative Lösungen

Dr. Tilman Kiehne

Beratung - Mediation - Entspannung - Hypnotherapie - Rauchentwöhnung - Seminare
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tk@der-weise-narr.de - Tel:03841/252092 - Impressum
Entspannung

Viele Menschen empfinden "Stress" und begeben sich auf die Suche nach "Entspannung". Beides hat seine Berechtigung - und dennoch greift es aus meiner Sicht zu kurz. Meist geht es um viel mehr als "nur" Ent-Spannung, nämlich um die fehlende Balance zwischen An- und Ent-Spannung. Dieser Annahme folgend lege ich meine Kurse an.

Ich biete sowohl einen Grundkurs Autogenes Training als auch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an. Wenn Sie sich unsicher sind, welche dieser Entspannungsmethoden für Sie die bessere ist, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf - Ich berate Sie gerne. Beide Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass Teile der Kosten von den Krankenkassen übernommen werden.

Der nächste regulär geplante Kurs ab Januar 2021 muss wegen Corona entfallen. Wie und wann es weitergeht, erfahren Sie, indem Sie hier ab und zu wieder nachsehen; wenn Sie sich auf meine Warteliste setzen lassen, erhalten Sie die Informationen gerne auch zugeschickt.


Auf Anfrage biete ich einen Fortgeschrittenenkurs Autogenes Training, Entspannung durch Hypnose, Meditation und ein Zwei-Tages-Paket "Stressmanagement ganz individuell" an.